Skuldsatt? Så får du överblick och hjälp

---

När skulderna känns svåra att hantera kan ett första steg vara att samla informationen på ett ställe. Du behöver inte ha en färdig lösning för att be om hjälp. Här får du en enkel arbetsordning att börja med.

Få överblick

Skriv ner vem du är skyldig pengar, aktuellt belopp, nästa förfallodag och vad du betalar i ränta och avgifter. Markera sådant du behöver kontrollera. Lägg sedan inkomster och nödvändiga utgifter bredvid listan så att du ser vad som faktiskt finns kvar till betalningar.

Det behöver inte bli perfekt direkt. Ett underlag med tydligt markerade luckor kan vara en bra början inför kontakt med en rådgivare.

Ta kontakt i tid

Om du inte kan betala enligt plan, kontakta den du är skyldig pengar och beskriv läget. Fråga vilka alternativ som finns, vad de kostar och hur de påverkar återbetalningstiden. Be att få ett eventuellt nytt upplägg skriftligt. Utgå inte från att en lägre månadsbetalning innebär lägre totalkostnad.

Jämför hela kostnaden före ett nytt lån

Att samla lån kan göra betalningarna enklare att hålla reda på, men det gör inte skulden mindre. Jämför effektiv ränta, avgifter, löptid och det totala beloppet att betala. En längre löptid kan göra att du betalar mer sammanlagt även om månadsbeloppet sjunker. Konsumentverkets vägledning om lånekostnader.

På startsidan kan du läsa om skuldfinansiering och andra alternativ.

Hitta stöd

Kommunens budget- och skuldrådgivning är kostnadsfri och rådgivaren har tystnadsplikt. Du kan få hjälp att göra en budget, gå igenom skulder och undersöka möjliga lösningar. Kontakta din kommun och fråga efter budget- och skuldrådgivningen. Läs mer om hjälpen hos Konsumentverket.

Om du inte kan betala skulderna på många år kan det vara relevant att undersöka skuldsanering. Kronofogden prövar ansökan och fattar beslut utifrån villkoren och din situation. Rådgivaren kan hjälpa dig med ansökan. Se Kronofogdens information om skuldsanering.